Ett av det jobbigaste samtalen

Hej på er! ♡

Kom nyss hem från ett riktigt jobbigt samtal hos psykologen. Har suttit framför teven och bara tagit det lugnt och gått igenom allt i huvudet. Har gått hos min psykologen hela det här året och trots att jag känner en sån extrem förbättring hos mig själv sen jag började där så har den här dagen varit en sån dag som skrämmer mig. Blir först rädd att jag ska ramla tillbaka i det gamla måendet men samtidigt vet jag att det kommer gå över, anledningen till att jag känner såhär idag är pga samtalet med psykologen.

Vi håller på att gå igenom det som triggade igång allt från första början, det som ligger till grund för allt. Det är jobbigt att prata om och jag märker hur jag påverkas från att samtalet börjar tills att jag går där ifrån. Idag har vi gått igenom hela min högstadietid och även lite in på gymnasiet. Och efter varje gång jag nämnt hur det varit blir alla lika förskräckta hur jag lyckats tagit mig dit jag är idag trots detta i bagaget. Så att det utlöstes och drog ner mig totalt förra hösten var mer eller mindre väntat. Det viktigaste jag känner nu är att jag faktiskt tagit tag i det och känner att det går framåt.

Känner verkligen att jag är extremt glad över att ha Stella här dessa dagar, finns inget bättre stöd än henne!

♡♡♡

Kram Linnea

Gillar

Kommentarer