Julmys och adventsfirande - att bryta dåliga mönster

Hej på er!

Veckorna går fortare än någonsin nu. Jag trodde dom här dagarna fram till semestern skulle gå långsamt och bli väldigt utdragna men skönt nog blev de tvärt om. Jag har under hösten haft kontakt med en psykolog för att få hjälp med mina tankar kring julen. Med allt som hände förra julen så blev det liksom förknippat med allt ”juligt” så jag va väldigt orolig inför hur jag skulle känna. Något som hon tyckte jag skulle göra som hjälpte mig otroligt mycket var att julpynta tillsammans med mamma och framförallt pappa. Mamma ringde upp mig på FaceTime och pappa plockade i alla jullådor och pratade om hur mycket han såg framemot den här julen. Det var en sån lättnad och en otroligt skön känsla att få se julen i ett sammanhang med pappa igen.

Så nu har vi bestämt att fira julen så mycket vi kan hemma bara för att bryta alla mönster jag byggt upp i huvudet. Så den här helgen plockade vi upp granen, drack glögg, lyssnade på julmusik och pyntade lite extra. På ett sätt tycker jag det är skönt nu att bara va hemma på helgerna och ta det lugnt, det finns inte så mycket man kan göra i dagsläget och jag tror det är de jag behöver. Så vi hade en supermysig andra advent hemma tillsammans med djuren. Bara en sån där lugn helg men som man uppskattar så otroligt

Kram Linnea

Gillar

Kommentarer